退行性膝关节能做深蹲?
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
退行性膝关节建议尽量不做深蹲。所谓的退行性也是增生性的关节炎病、或者也是肥大性的关节炎、亦是老年性的关节炎等。这是一种是最常见的慢性的、且是进展性关节疾病。因为关节炎损伤后,本身又是不可逆的伤害。虽然很多科学的办法建议里是可以做正确的深蹲的。因为正确的深蹲对于这种病痛来说还是可以起到锻炼关节甚至是恢复的效果。但是既然已经得了这类病症的患者,往往都是不能做到标准正确的深蹲的姿势,为了避免不科学的深蹲对关节造成更加负重的影响,所以不建议深蹲。
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病情分析:
你好,看了你的问题,退行性骨关节病能做深蹲吗?我觉得膝关节退行性骨关节病的患者,不适合进行深蹲锻炼,容易刺激膝关节滑膜,引起膝关节滑膜炎症,还容易引起膝关节半月板的损伤,造成膝关节退变加重,出现关节肿胀积液疼痛症状,建议你最好不要做深蹲运动。
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