膝盖老化如何恢复？

病情描述：膝盖老化如何恢复？

医生回答 (2)

王健 副主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

1. 药物治疗：膝关节老化总是伴随着不同程度的疼痛，而药物治疗的主要是为了缓解膝关节老化带来的疼痛，同时阻止膝关节会进一步发生老化。2. 物理治疗：经常使用的物理治疗包括有超短波疗法、超声波疗法等方法。其主要作用是扩张血管，加速血液循环，消除膝关节附近的血肿，调节膝关节附近的神经功能，加快恢复神经和肌肉功能。3. 运动疗法：一般膝关节老化的患者尤其需要卧床休养，减少活动，但是膝关节也需要运动——静蹲，静蹲可以避免膝关节反复弯曲磨损，这尤其要注意保持正确的姿势。4. 作业疗法：这主要是为了增强肌肉力量，以促进膝关节功能的恢复。5. 心理疗法：有些膝关节老化患者对膝关节老化这一疾病带有错误的认识，担心生活不能自理。因此必须引导他们正确对待膝关节老化问题，增强治病的信心，积极配合治疗，保持乐观的心态，以提高治疗效果。6. 中医疗法：也就是传统的疗法，中药和针灸，可调节神经功能，改善血液循环，舒筋活络，但是疗效可能不显著，需要长时间坚持进行治疗。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，看了你的问题，膝盖老化如何恢复？如果是膝关节骨关节老化，也就是膝关节退行性骨关节病，没有太好的恢复方法，只能平时注意保护，及时补钙治疗，促进血液循环，避免退化进一步加重。如果是因为长期不运动，肌肉韧带出现老化，可以做下理疗，按摩，针灸治疗，活血止痛的药物治疗，结合康复锻炼，帮助恢复。