骨性关节炎有哪些注意事项？

病情描述：骨性关节炎有哪些注意事项？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

1、多补充高钙食品，如豆制品、牛奶、水果、蔬菜等，必要时补充钙剂；2、摄入多种维生素，如维生素A、B1、C等，也可通过摄入富含维生素的食物获取；3、肥胖患者应合理饮食，增加运动，减轻体重，以避免关节过度负重；4、天气湿冷的秋冬季节，患者应注意保暖，避免受凉，可在特定位置通过裹上护膝或棉布进行保暖，以免炎症进一步加重；5、日常运动应适度，避免高强度、高刺激性运动，以防止机械性损伤；6、对一些不良姿势进行矫正，如驼背、脊柱侧弯、膝内外翻等；7、可使用手杖、把手、护膝等辅助装置，以避免关节受累，减轻负荷；8、合理、正确使用止痛药，切忌滥用镇痛药，以防对人体造成不必要的伤害。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，引起骨关节炎症的原因很多，比如外伤性骨关节炎，退行性骨关节病引起的骨关节炎，受凉，受寒，受风引起的骨关节炎，类风湿性骨关节炎。因为引起骨关节炎的病因不同，所以平时要注意的事项也是不同的，根据骨关节炎的发病机理，进行合理的预防，才是最好的选择。

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