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体重减下来以后会不会反弹?

病情描述:这个周我吃了一个周生菜沙拉,天天去操场跑步,体重减下来以后会不会反弹?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    一般体重减下来以后,如果平时饮食习惯又变回之前的暴饮暴食,没有注意控制好的话,确实都是容易出现反弹的。一般不论是什么方式减肥成功,都要注意控制饮食和适当多运动,不然都可能会出现反弹。建议生活作息和运动都要注意调理好,也可以配合中医埋线减肥。

  • 贾海云
    贾海云 医师
    安丘市市立医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,如果继续坚持锻炼,控制饮食是不会反弹的,但是如果你这个吃法会发生营养不良,并且体重减轻如果过大的话,容易发生内分泌功能的紊乱,可能会发生月经不调,甲状腺功能低下的情况,嗯,每天要保证充足的蛋白质摄入量和淀粉的摄入量,减肥但要保证身体健康

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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