膳食纤维缺乏容易得癌?
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金川 主任医师
广州医科大学附属肿瘤医院 三级甲等
现代饮食结构,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大,而膳食纤维的摄入日渐减少。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上,从而可诱发结肠癌。我们在平日的饮食的时候要荤素合理搭配,不要挑食。因为营养的均衡对于身体健康是特别重要的,在保持全面营养的同时还需要加强身体锻炼。
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病情分析:
其实缺乏这个膳食纤维是真的容易患癌症的,但是并不是只有缺乏这个才会患病的。要知道其中可溶性的膳食纤维,利于肠道有益菌群的生长,改善肠道生态环境,增强肠动力,利于营养物质的吸收和利用,促进肠道健康。所以希望你能够很好的营养搭配,注意自己的身体健康。
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