贫血体虚平时怎么调理比较好呢？
病情描述：身体一直挺虚弱的，还有贫血的症状，贫血体虚平时怎么调理比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，出现了贫血的这种症状，首先是由于缺乏一定的营养所导致的，但是在有些情况下是由于月经过多或者消化不良而引起的缺铁性贫血所导致，因此尽量先完善一个贫血三项的检查，判断有无缺乏营养元素而导致的，如果真的有缺乏营养元素的原因，服用营养元素以后，可迅速的改善贫血的症状，如果没有相应营养元素的缺乏，可服用中药治疗
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病情分析：
如果有贫血的现象，一般是由营养不良导致的，平时应该注意加强营养，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些牛奶瘦肉蛋黄。特别是应该多吃点动物的肝脏，这种食物对于改善贫血有着很好的辅助治疗的作用。也可以用大枣枸杞熬粥喝，或者泡水喝。
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