心脏病怎么预防？
病情描述：小区有几个老人年纪大了，心脏就不好了。弄的我爷爷也担心自己得病。心脏病怎么预防？
医生回答 (1)
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
预防心脏疾病，建议患者平时要少喝酒，少抽烟。平时可以多吃一些蔬菜，粗粮，水果，坚果等食物，避免食用肥腻的食物，另外也不要食用高胆固醇以及煎炸的食物。平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，如果有高血压，糖尿病，高脂血症一定要积极的进行治疗，而且也要定期体检复查，如果有问题要及早治疗。
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