失眠要怎么办？
病情描述：我妈妈最近几晚都睡不好，过几天要出游，想让她养足精神，所以来问一下，失眠要怎么办？
医生回答 (2)
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孟珩 主任医师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
您好，你妈妈出现晚上睡觉不好，有可能是植物神经失调引起的失眠等等刺激性反应症状，平时注意你妈妈的情绪调节，避免刺激性的反应出现，可以根据具体的表现使用调节神经功能的药物治疗一段时间，是可以慢慢的好转的，不要紧张的情况，根据具体的表现对症治疗。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果最近几晚都睡不好的话，可能是内心有压力，导致焦虑情况引起的睡眠障碍。在这种情况下，首先要调节自己的紧张情绪，但这种改变还是需要一定的时间的，因为过几天是要到外边进行游玩，所以睡眠就成了重中之重，所以建议还是要到医院开一些助眠的药物。
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