我今天中午吃了好多番薯，会胖吗？
病情描述：我今天中午吃了好多番薯，会胖吗？番薯里面都是什么成分呢？谢谢医生！
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，偶尔的多吃一些食物，对于身体的肥胖是不会有太大的影响的。番薯主要含的淀粉比较多。总的来说饮食方面一定要注意，平时对高热量高，脂肪，高蛋白，高糖分，高胆固醇的食物一定要少吃，但是并不是说不要吃。如果营养不均衡的话，也容易对身体的健康造成一定的危害。
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病情分析：
你好，偶尔的多吃一些番薯，对身体发胖影响不是太大，但是千万不能长期暴饮暴食，平时遇到自己比较喜欢吃的食物，一定要转移自己的注意力，番薯主要的成分就是淀粉和糖分，所以千万不能多吃的，另外必须要进行必要的体育锻炼，只有将运动提上来了才可以有一个好的身材。
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