腰肌损伤是怎么回事？
病情描述：医生，你好。我前几天去医院做了体检，今天拿到报告说我腰肌损伤是怎么回事？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
您好，您说的情况是去医院做检查，发现是腰肌劳损的情况，像您说的这种情况一般是由于长期不良姿势习惯导致的，比如久坐，建议平时要注意保持良好的姿势习惯，可以经常进行腰部的理疗按摩，也可以坚持做一下飞燕动作或眼镜蛇动作，有利于腰部的保健。
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病情分析：
如果说腰肌损伤，在损伤的前期是可以配合做一些中医的针灸艾灸来调理的，然后配合做一些手指点穴按摩等综合治疗，基本上一般都是由于长期劳损引起的，在早期的时候适量的户外运动或者是锻炼是比较好的，但如果说长期的腰肌劳损都没有进行治疗的话，要及时的到当地的正规医院检查清楚，看是否有腰椎的一些疾病，而且平时尽量避免久坐久站。
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