腰椎间盘突出能打羽毛球吗？

病情描述：我妈得了腰椎间盘突出，医生说平时可以适当运动，请问腰椎间盘突出能打羽毛球吗？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你妈有腰椎间盘突出平时是要适当的运动，避免长时间的姿势固定，以及不要弯腰，避免搬重物。可以打羽毛球，可以做平板支撑，游泳，练太极而且注意训练量，不要过大适当为宜。平时可以定期做针灸推拿，保养腰椎以及改正生活中不良的生活习惯。
尹国栋 住院医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

出现腰椎间盘突出患者，如果病情比较严重的时候，不可以打羽毛球，打羽毛球需要跑跳，很容易导致腰椎间盘突出加重的，但是如果没有症状的时候是可以适当打羽毛球，急性期应该睡硬板床休息，主要是可以多点游泳，多点做拱桥运动和飞燕运动。

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