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孕妇适合喝什么汤？

病情描述：我是一名孕妇，请问孕妇适合喝什么汤？我没什么经验，能教教我吗？

医生回答 (2)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴为你解答，你是一名孕妇，在怀孕期间很容易会造成营养不良，贫血，所以早孕期间可以喝一些银耳莲子汤，也可以喝一些鸡汤鱼汤或者是排骨汤，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多吃一些含铁比较高的食物，要营养均衡，食品多样化。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

女性在怀孕的时候应该多吃一些高蛋白高热量有营养的食物。平时可以喝一些骨头汤以及海带汤，这些含钙都比较高。怀孕的时候，如果自己的身体没有异常那么注意营养的均衡。平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，预防发生便秘。身体条件允许的情况下，要适当锻炼。

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