纯荷叶泡茶喝能减肥吗？

病情描述：之前以为考医生说用荷叶泡茶可以减肥，想问纯荷叶泡茶喝能减肥吗？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好。荷叶泡茶对减肥是可以起到一定的效果。但是想要只是依靠它来进行减肥肯定是远远不够的。平时一定要注意能运动，尽量多运动，不要老是待在家里。只有多做运动。才能够更有效地燃烧体内的脂肪。平时饮食一定要注意，多吃清淡食物，不要吃得太饱。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

荷叶泡茶喝所起到的减肥效果还是不是太大的，真的想要减肥，必须要通过自身的体育锻炼，才能够更好的将体内的脂肪给燃烧掉。现在人们身体发胖，最主要的原因就是平时吃的太好，在饮食方面注意不到位，肉类食物吃得太多，然后又缺乏一定的运动量，所以建议您要针对这两个方面来进行减肥。

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