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戒烟期间，应该补充什么食物？

病情描述：老公戒烟两个月了，经常烦躁不安，人也变得没精神。戒烟期间，应该补充什么食物？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

戒烟期间，如果情绪比较烦躁，这种情况下可以适当的多吃一些香蕉，有利于缓解这种烦躁的情况，同时饮食上最好是不要吃任何酸辣的食物，主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以适当的多煲一些汤喝，这样都有利于症状的恢复和好转，还能保证营养的充分。
李军医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

1.多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以有效的缓解病人的情况，不建议长时间的使用药物缓解。2.可以适量的进行烟量的控制，比如一段时间内减少一定的量。3.多吃一些补充身体营养的食物，因为抽烟会使得人体的体质较差，所以说需要尽快的调理身体。

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