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男性补肾食谱有哪些呢?

病情描述：结婚好久的我，身体不好，肾虚，妻子不愿意，男性补肾食谱有哪些呢?

医生回答 (2)

杜晓霞 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

可以喝清炖牛尾汤，牛尾巴富含胶质，具有活血益气、强健筋骨、养颜补肾的功效，性质平和很适合给体虚的人补身子用。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，能有效的预防性功能障碍，韭菜能有效缓解肾虚，阳痿等症状。平时还可以。多吃海产品富含磷、锌等微量元素，对性功能有良好的保健作用。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你这个年龄阶段身体机能减退，而且平时太过劳累，缺乏足够的休息以及不洁房事会导致肾虚的情况。肾虚可以吃核桃，黑豆，黑芝麻，坚果类食物以及优质蛋白食物，还要补充维生素等。平时可以配合五子衍宗丸，金锁固精丸调理，具体用药谨遵医嘱。

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