脑梗塞吃什么青菜对病情有好处？

病情描述：四十多岁患有脑梗塞，脑梗塞吃什么青菜对病情有好处？容易买到的那种青菜。

医生回答 (2)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

脑梗塞患者可以吃青菜、韭菜、芹菜、芦笋、海带、紫菜等。青菜可以有效地减轻胃肠道的负荷，保证大便的通畅，首先可以有效的降低血脂，多吃点芦笋对身体有一定的好处，芦笋有蔬菜之王的美称，营养价值在蔬菜中最高，具有调节机体的代谢，提高身体免疫力，降低血压的作用。。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

脑梗塞可以多吃西兰花菜，青菜，莲菜，丝瓜等食物，不要吃太多油腻食物，可多喝西洋参茶，不要经常熬夜，少喝碳酸饮料，避免大量饮酒。不要经常在吸烟人群中逗留，多吃小米山药粥，薏米红枣粥，定期复查血常规和凝血四项，预防性服用软化血管药物。

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