腰椎间盘突出能否练瑜伽？

病情描述：美女腰椎间盘突出，但是又想锻炼身体练习瑜伽，腰椎间盘突出能否练瑜伽？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你有腰椎间盘突出的情况也是可以进行瑜伽锻炼，能够增强核心肌群的力量，可以减轻腰椎疼痛的症状。而且瑜伽本身能够改善人身气血循环对于疾病也有一些保健的作用。除了做瑜伽之外，也可以进行针灸中频脉冲治疗，口服腰痹痛胶囊，布洛芬等，具体用药谨遵医嘱。
郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心一级

病情分析：

患者所说的这种情况可能是不适合练瑜伽的，那样有可能会加重你的病情。如果确诊属于腰椎间盘突出的话，是需要按照医生医嘱治疗的，但是现在临床上对于这种疾病没有太好的根治方法，严重者可能是需要进行手术治疗的。平时要注意休息，避免着凉。另外患者也可以通过中医的推拿，针灸按摩等方法来调理，可能也具有一定的效果。

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