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吃什么蔬菜补肾？

病情描述：最近每次同房的时候，我总感觉到力不足心怀疑自己肾比较虚情问。吃什么蔬菜补肾？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

每次同房比较劳累可能是由于肾气亏虚导致是可以吃韭菜，核桃，芝麻糊，黑豆，秋葵等。也要补充优质的蛋白食物，比如牛肉，羊肉，生蚝，虾仁，海参，鲈鱼等。平时还要多吃新鲜水果，蔬菜，不要吃辛辣热气食物，适当的节制房事，劳逸结合，进行体育锻炼，增强体质。
张全亮 住院医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述情况来说，出现这种症状的话，应该属于是有一些肾虚造成的。出现肾虚这种情况可能是和你个人的先天体质有关系，或者说是属于后天不注意保养，如果想要治疗的话吃一些蔬菜这种没有什么效果的，还是需要服用一些金匮肾气丸之类的中药。

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