高血脂怎样才能降下来？
病情描述：因平时爱吃肥肉，猪蹄那些，前段时间检查高血脂，请问高血脂怎样才能降下来？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果平时饮食中高脂类食物较多的话，可以导致血脂升高，尤其是以甘油三酯升高为主。此时首先需要严格饮食控制，少吃比较油腻的食物，比如肥肉，油炸食品，进食总量也要控制，不能摄入太多的能量，同时适当增加运动也有助于降低血脂，如果通过饮食及运动血脂增高，需要应用降脂类药物，比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。
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病情分析：
高血脂平时应该注意，不能吃肥肉，不能吃太油腻的肉食，需要做到低盐低脂肪饮食。不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天不能超过六克。平时应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜，平时还需要注意多运动，促进血液循环，促进降低血脂。
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