手腕扭伤怎么办？

病情描述：医生您好，我今年42岁，男，一直以来都在做小区安保工作，昨天小区进了一个小偷，我在控制小偷的时候不小心把手腕给扭伤了，后面我擦了药酒，可是效果不好，手腕扭伤怎么办？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

手腕扭伤之后，局部韧带，或关节囊就会充血水肿，出现肿胀，一般，肿胀疼痛的高峰期是48小时左右。所以说，腕关节扭伤之后，一定要减少活动，自动佩戴护腕最好，伤后48小时内，最好是，冷敷减轻毛细血管出血，减轻肿胀，缓解疼痛的作用。局部可以外用红药气雾剂，但是避免按揉，加重肿胀疼痛，三天后，可以局部热敷，理疗烤电，促进肿胀炎症的吸收一般需要休息两周左右。
郭立军 药师
威县妇幼医院二级

病情分析：

你好，休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。抬高患肢。外敷三七活血膏。三七活血膏可修复受损组织，增强肌体机能。祝早日康复！