贫血的人吃什么水果好？
病情描述：医生跟我说我头晕是因为贫血，说要多吃水果，贫血的人吃什么水果好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
贫血的人可以多吃一些含维生素和铁质比较多的水果来纠正贫血像樱桃、猕猴桃、火龙果、大枣、猕猴桃等都具有补血的作用。除了新鲜的水果以外，可以适当的多吃一些动物的内脏或者是多吃肉类食物来进行补充，也可以多吃一些含铁的食物来促进造血，平时适当的运动锻炼身体。
-
-
-
杨志斌 副主任医师
稷山县西社镇中心卫生院 一级
贫血是可以引起头晕的，多吃水果有助于补充人体所需要的维生素和矿物质，尤其是能够补充足够的维生素C，这可以促进铁的吸收，有助于纠正贫血。当然，如果是贫血，也要看是什么类型的贫血，最常见的应该是缺铁性贫血，在治疗的过程中也应该补充含铁丰富的食物，尤其是动物的肝脏，动物血等等。另外，还应该考虑头晕是不是有其他原因引起的可能，比如说颈椎病，血压的异常等等，也应该再做详细的检查来明确诊断。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号