吃什么对大脑好呢?
-
-
-
林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，您说的情况是要准备中考，感觉自己的记忆力不好，像您说的这种情况，首先建议要放松心情，考试准备要注意效率，不要过于疲劳，在饮食上要注意多吃核桃，多吃鱼，可以多喝牛奶，都有助于大脑的发育，也可以多吃一些富含维生素的食物。
-
-
病情分析：
干果当中富含丰富的微量元素，对于增强记忆力有一定的好处，平时可以多吃一些核桃，松子等。另外目前大多数的学生一般学习压力都比较大，这个时候应该多注意休息，并且养成良好的生活习惯，给予适当的体育锻炼，来增强机体的抵抗。不能只是一味的学习，要做到劳逸结合。
-
-
鹰潭市人民医院 神经外科
擅长：擅长于颅脑外伤，...
-
-
湖州市第三人民医院 神经外科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经外科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
海南西部中心医院 神经外科
擅长：擅长颅脑损伤、高...
-
-
海南西部中心医院 神经外科
擅长：主要擅长颅脑外伤...
-
-
广西江滨医院 神经外科
擅长：擅长各种重型颅脑...
-
-
鹰潭市人民医院 神经外科
擅长：擅长对神经外科疾...
-
-
海南西部中心医院 神经外科
擅长：擅长神经、泌尿外...
-
-
孕妇吃什么对胎儿大脑好
儿童脑细胞的生长和发育在三个阶段处于高速发展状态，分别为孕早期，孕中期和后期的连... 详细»
-
-
吃什么对胎儿大脑视力发育好
一般来说，怀孕之后最好还是注意补充叶黄素，同时也一定要注意，多吃一点新鲜的青菜和... 详细»
-
-
肾虚腰疼吃什么好呢？
现实生活中，有不少人都存在肾虚的情况。在肾虚严重的情况下，多会带来多种身体影响，... 详细»
-
-
湿气重吃什么药好呢？
每个人的身体里或多或少都存在一定的湿气，湿气重是困扰很多人的身体现象。有些人因为... 详细»
公众号
头条号
百家号