怎么让大腿和臀部变瘦？

病情描述：我的大腿和臀部非常的胖，因此我想问一下怎么让大腿和臀部变瘦呢？

医生回答 (2)

姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

你好。减肥是一个针对人整个身体体内脂肪消耗的一个过程，他肯定不会针对于身体的某一个部位来进行脂肪燃烧的。现在的人一般体力劳动比一较少，平时又缺乏必要的体育锻炼，所以一旦过多的摄入热量的话，特别容易堆积在体内形成脂肪。控制饮食，加强体育锻炼才是正确的减肥方法。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，减肥肯定不会针对身体某一个部位来进行脂肪燃烧的，只要你加强体育锻炼，平时在饮食方面多注意，就能够将大腿和臀部变瘦，很多肥胖的朋友减肥不能成功，主要是因为自己不能长时间控制饮食和体育锻炼，控制饮食和体育锻炼虽然说是非常辛苦的，但是为了减肥没有更好的办法，只能够减少热量的摄入加大身体的消耗，才是最有效的减肥方法。

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