食用什么食物补肾效果最好最快？

病情描述：家里老人现在肾功能不太好，平时应该食用什么食物补肾效果最好最快？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你的家里人年龄比较大，会有身体功能减退，以及由肾精亏虚会出现腰膝酸软等肾虚症状。一般可以通过食疗补肾，比如吃核桃，黑豆，芝麻，虾仁，生蚝，羊肉等，多吃新鲜水果蔬菜以及优质蛋白，也可以使用中药调理。补肾是一个过程，需要一段时间调理。
张全亮 住院医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，首先来说肾虚这种属于是中医的概念，无论是肾阴虚还是肾阳虚的话，那么这一种都是需要服用一些对症的中药来调理一下，比如说六味地黄丸，或者说是金匮肾气丸。实物的话，平时可以选择吃一些山药。当然如果肾虚比较严重的话，那么还是需要服用一些药物来治疗。

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