孕妇贫血怎样食补？
病情描述：怀孕期间身体抵抗力也不行然后又有点贫血，不吃药的话孕妇贫血怎样食补？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间容易出现生理性的贫血现象，如果是轻度的贫血，一般主要是通过饮食来调理，平时主要是多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉，动物的肝脏，蛋黄等，也需要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C，促进体内铁的吸收。如果发生了中度贫血，多半就需要补充铁剂治疗。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果是孕妇贫血的话，建议就是首先是加强营养，吃一些蛋白质含量比较高的食物豆浆牛奶还有就是可以用一些阿胶，多吃一些含铁量比较高的食物，猪肝瘦肉，菠菜，红枣之类的食物，如果是说中度贫血的话，还是建议口服一些补铁的药物，及时的把血色素补充上来，以免影响胎儿的发育，因为本身在怀孕期间随着血容量的突然增加，以后就容易导致贫血的出现。
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