天生黑眼圈怎么消除？
病情描述：天生黑眼圈怎么消除？
医生回答 (3)
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病情分析：
天生就是黑眼圈，这种情况与遗传有关系的，是不容易彻底消除的。但是您这种情况在熬夜之后会出现黑眼圈更明显的加重。主要就是平时养成良好的用眼习惯。避免熬夜，避免疲劳用眼用温热毛巾外敷改善眼周围的血液循环。能够缓解，但不能够完全恢复。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
导致黑眼圈的原因比较多，一般与用眼过度长时间接触电子产品，熬夜，身体有慢性消耗性疾病，比如糖尿病等，都能够引起。平时需要注意用眼卫生，避免长时间接触电子产品，尽量不要熬夜，多看远处，多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，应该慢慢可以改善。
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病情分析：
通常是由于眼部色素堆积，眼部代谢废物没有及时排出体外引起的，首先增加营养，在饮食中增加优质蛋白质摄入量，保证每天蛋白质在90克以上，多吃富含优质蛋白质瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等 ，还应增加维生素A，维生素E摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用，保证休息时间和质量。
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