经期体重增加是正常现象吗？

病情描述：经期体重增加是正常现象吗？我每次来月经的时候，总是会长胖一两斤。

医生回答 (2)

王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

你好，月经期体内激素水平的变化，会引起水肿的情况，一部分人，会发生体重的变化，但是在月经过后多数会恢复到正常，这是属于正常的生理现象，不用太担心。另外经期当中避免吃一些糖分较大的食物，因为运动量会减少，避免引起脂肪的堆积。
孙娟 主治医师
济南市第一人民医院二级甲等

病情分析：

经期体重增加是正常现象，主要和雌性水平增高也是有关，这个在月经过后就可以恢复正常，也是减肥的好时间，不要有过大的心理压力，要正常的饮食，不要着凉了，不要吃生冷的食物为好，是有利于经期的健康，平时也是要适当的锻炼身体，有利于健康的减肥。

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