青菜防贫血吗？
病情描述：从小到大一直都有贫血，但是从来没有得到解决，请问青菜防贫血吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
青菜有一定的预防贫血的作用，但是不能太单一化，需要全面的营养补充为好。贫血是现在中比较常见的现象，轻微的贫血并不会影响到健康，但是严重的贫血会对健康造成非常大的危害，所以要提早的预防。日常生活中可以通过食物来进行治疗，贫血可以常吃些菠菜，胡萝卜，蕨菜等都能够有效的改善。
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病情分析：
青菜可以预防贫血，但也是需要全面的补充营养为好，不要单一化，可以多吃补血的食物，如红枣，桂圆，各种水果和蔬菜，都是可以改善贫血的情况，也是要服用一些补血口服液或者阿胶糕来进行调理身体的情况，也是要注意增加全面的营养，补充多种维生素，有利于促进身体的吸收。
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