脚踝关节损伤如何治疗呢？

病情描述：我冬天去外面跑步，结果脚下一滑摔倒了，我的脚踝关节损伤，脚踝关节损伤如何治疗呢？

医生回答 (2)

史占军 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

你好，出现踝关节损伤，建议到医院拍个踝关节的片子看一下，首先要排除骨折，如果没有骨折，需要卧床休息，抬高患肢，减少水肿，如果恢复良好，一般7到10天左右可以活动，康复期间不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多吃含蛋白质高的食物。
郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心一级

病情分析：

患者的这种情况，有可能属于软组织损伤扭伤一类的表现。建议患者可以先去医院的骨科进行x光片等检查，先要排除骨折骨裂等骨骼损伤的可能性。如果检查骨骼没有问题的话，软组织损伤一般会慢慢恢复的。平时注意休息，热敷患处以促进血液循环，促进组织的恢复，用一些活血化瘀的药物来治疗。

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