糖尿病病人的主食是什么?
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病情分析:
我们日常生活当中吃的食物当中或多或少的都含有糖分,糖尿病的病人最主要的是要均衡饮食,做到三餐合理,不能暴饮暴食。可能的话少吃多餐。平时要以粗粮为主,可以吃一些玉米面儿,豆面,适当的吃大米。同时饭后要给予有效的活动。尽量的不要吃含糖量过多的水果。
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病情分析:
糖尿病病人并不是不能吃含糖份的东西。糖尿病病人应根据个体情况计算一天总的热量,其中糖类约占饮食总热量的50%~60%,提倡粗米、粗面、杂粮,忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质一般不超过总热量的15%。脂肪约占总热量的30%。提倡食用绿叶蔬菜、豆类、粗谷物、含糖成分低的水果等。限制饮酒。
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