胡萝卜生食更健康？
病情描述：医生，您好！我女儿今年5岁了，但是发育比较慢，身体较小，想咨询一下胡萝卜生食更健康？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般认为，胡萝卜炒熟吃更健康，生吃不太容易消化和吸收。但是单吃红萝卜也起不到促进孩子生长发育的作用，应该让孩子养成好习惯，不偏食，不挑食，不剩饭。食物要多样化，粗细粮搭配。适当多吃瘦肉和鸡蛋。适当给孩子补充钙加锌，促进孩子生长，预防感冒。增加身体抵抗力。
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病情分析：
你好，孩子发育慢，身体小，是否平时偏食厉害，建议家长鼓励孩子均衡饮食，健康饮食，少吃或不出垃圾食品，睡眠及饮食规律，多吃有营养的食物，肉，蛋奶每天都要吃，水果蔬菜必不可少。若不见成效，建议到正规医院查一下微量元素。胡萝卜生吃更健康，维生素不会被破坏。
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