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什么时候洗澡最健康？

病情描述：什么时候洗澡最健康？早上起来洗呢，还是晚上睡觉的时候洗呢？在东北能天天洗澡吗？会导致皮肤受不了吗？

医生回答 (2)

高珊 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

您好，洗澡的时间一般是建议晚上，早上也是可以的，一般晚上洗澡后可以避免外出等活动，减少感冒等疾病的发生率，对健康是有利的，寒冷地区是不建议天天洗澡的，由于皮肤分泌的油脂有保护润滑作用，洗澡频繁容易导致瘙痒等症状，建议平时少吃辛辣刺激性食物多吃水果青菜，清淡饮食。
周国建 医师
河北大学附属医院三级甲等

病情分析：

你好，首先很高兴回答您这个问题。洗澡它有利于身心健康，有利于保持皮肤的清洁与湿润但是呢什么时机来洗澡，什么时间来洗澡的，没有一个统一的规定。有的人早上洗澡，有的人晚上洗澡，有的人睡觉前洗澡，这个没有一定的定论，要视具体情况而定

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