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高血脂高血压吃什么坚果好?

病情描述:他们都说吃坚果对身体有很多好处,那么请问患有高血脂高血压吃什么坚果好?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    如果有高血压高脂血症这种情况最好少吃坚果。坚果里面含有丰富的蛋白质。吃多了容易导致血液黏稠度增高。有这种疾病,平时应该做到低盐低脂肪饮食。不能吃含脂肪和蛋白质高的食物。平时应该尽量注意多吃水果和蔬菜。平时还应该注意多运动。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好,首先来说,无论是高血压还是高血脂,本身都属于代谢性疾病,那么对于这种代谢性疾病的话一般也是上要注意控制这种脂肪类东西的摄入,那么如果是坚果的话,那么其中含有的脂肪类的东西比较多,那么对于每一种情况还会有一定的差别,但是总体来说还是要控制量,每天不超过十克

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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