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11岁女孩快速增高法有什么嘛?

病情描述:我女儿11岁,但是特别特别矮,我想问问医生,11岁女孩快速增高法有什么吗?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,没有什么快速增高的办法的,身高的增长,与遗传丶后天的营养以及生活习惯等有关。让你女儿平时多吃点,不要偏食,少吃零食,加强营养、三餐饮食要规律,保证充足的睡眠,不要熬夜,适当加强体育运动,多吃一些含钙高的食物,有助于身高增长。

  • 李继升
    李继升 医师
    衡水市景县卫生院 一级丙等
    病情分析:

    如果宝宝想增高身体,平时应该注意加强营养,多吃一些有营养的食物,多吃点牛奶瘦肉蛋黄,平时还应该注意补充钙。补充足够的钙,才能够促进骨骼的发育,才能够促进长身体。平时还需要适当的加强体育锻炼。养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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