脚凉是肾虚吗？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
手脚冰凉是末梢循环差引起的，尤其是在冬天的时候，在女性群体中，这种情况出现的比较多，对于这种情况可以多吃一些温补的食物，女性的话可以吃红枣桂圆这些东西，然后同时日常生活中要加强运动锻炼，每天坚持有氧运动至少半小时可以很好的改善这种情况。
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病情分析：
依据描述是有手脚冰凉的情况，女性出现这样的情况一般考虑是有体寒或者是肾阳不足的症状，出现这样的情况可以及时的去当地中医院做个检查，看看手脚冰凉的类型，依据检查的结果，对症的使用中药来做做治疗，平时的时候在饮食上注意补充些温补的食物。
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