用什么中药泡脚好?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你最近养生可以选择中药泡脚的方式,一般要根据个人体质以及调理的目的,如果想改善气血循环,可以用川芎,红花,当归煮水泡脚。如果想温经通络,可以用艾叶煮水泡脚。像使用杜仲,菟丝子,淫羊藿可以温补肾阳。如果关节疼痛,可以使用路路通,伸筋草,羌活等。
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病情分析:
你比较重视养生,而且要看你个人体质,才可以选择合适的中药材泡脚。这种情况如果体内寒气比较重,用艾叶煮水泡脚。如果有肾虚的情况可以使用杜仲当归泡脚。如果有风寒痹症可以使用红花桃仁伸筋草。泡脚后可以喝点温水,帮助代谢,避免受到还能受刺激。