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我容易上火要注意什么?

病情描述:医生,我平时总是很容易上火。 我就觉得好烦了。我容易上火要注意什么?
医生回答 (2)
  • 李爱国
    李爱国 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    经常容易上火考虑有可能是身体的肺火比较旺盛,所引起的也有可能是由于身体阴虚,所以才会导致出现上火的症状,需要特别注意平时饮食应该以清淡为主,不要过度劳累,保持规律的作息习惯和良好的心情,这样能够在一定程度上对于身体上火的症状,起到缓解和治疗的作用。

  • 余作其
    余作其 医师
    庆元县中医院 二级甲等
    病情分析:

    容易上火的人,平时要注意饮食清淡,不能吃上火的东西,像火锅啊,烧烤之类的,还有油炸之类的。平时要加强体育锻炼,多出汗,多喝开水。如果上火了,可以吃一点清热解毒的中成药。平时也可以多吃点蔬菜水果,然后多补充补充维生素。那还是要改变生活习惯,早睡早起。

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李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病
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