血脂高吃啥好
病情描述：年轻的时候经常在外面应酬，造成了现在血脂非常高，想调理血脂高吃啥好？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果有血脂增高，平时应该尽量注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃太油腻的食物，需要做到低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天不能超过六克。平时还应该注意养成良好的生活习惯多运动，促进血液循环，改善血脂增高的症状。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，出现血脂较高的话，可以通过口服辛伐他汀等药物来进行治疗的，建议最好是定期进行复查血脂，看一下血脂的控制情况，在平时的时候一定要清淡饮食，避免油腻性和刺激性食物的摄入了，多吃一些水果蔬菜是有利于减少血脂的，适当进行体育锻炼。
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