糖尿病饮食的问题需要注意哪些?
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石绮屏 副主任医师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
糖尿病饮食当中主要要做到碳水化合物,油脂以及蛋白质的均衡摄入,对于碳水化合物,一般建议进行粗粮食品,比如全面之类,这样的话饱腹感比较强,同时能量摄入也不会很高。对于蛋白质,一般建议一天一袋奶一个鸡蛋。对于油脂一般需要严格控制,每天炒菜用的油不建议超过20克。
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病情分析:
你好,糖尿病的饮食注意,主要是低糖饮食,除了不吃甜食以外,还要注意减少主食的摄入量,如米饭、面条、馒头等含糖量也是比较高的,一定要减量,吃不饱的话可以多吃蔬菜,吃大豆制品,适量瘦肉和鸡蛋白等;饮食一定科学合理搭配,营养均衡;同时坚持运动,配合降糖药物应用。