打哈欠的原因？

病情描述：医生，本人男，今年39岁，我发现我最近很经常打哈欠，频率大概是15分钟一次，打哈欠时双眼会流眼泪，次数多了会变红，我的睡眠不会不足，一直这样上司以为我在打瞌睡，我打哈欠的原因是什么，能改变吗？

医生回答 (2)

陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

人为什么会打哈欠？这个问题科学家进行研究，目前有很多不一致的观点。而最被人认可的一种观点，认为打哈欠是因为大脑缺氧所导致的。特别是那些经常伏案工作的人群，以及比较瞌睡困倦的人群，通过打哈欠，增加大脑的供氧量，以让自己的精力恢复。从某种意义上来说，打哈欠是人类的一种自我调节的反应，可以达到提神的效果，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人全身神经、肌肉得到完全松弛。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

你好，打哈欠是人体自我保护的动作，为了摄入更多的氧气。还有一个原因就是长时间的睡眠不足，身体过于疲劳，也是容易出现打哈欠的，平时要注意保证充足的睡眠质量，还有可能是与鼻腔方面的疾病有一定的关系，像鼻炎，鼻甲肥大等，如果这样的情况持续的存在，不能消除，那么就是需要去医院好好的检查一下的。看是否是身体上的病变引起的。

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