糖尿病因该吃些什么?
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石绮屏 副主任医师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
你好,糖尿病病人并没有说要限制患者吃什么,主要是限制每一样食物的摄入量要减少。尤其是含淀粉比较多的食物比如土豆、粉条,馒头,玉米,各种五谷杂粮等,相比较来说,各种蔬菜含热量比较低,每顿饭都可以吃到1斤左右。含糖比较高的甜品尽量少吃或者是不吃。
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病情分析:
糖尿病人尽量不要吃甜食,多吃一些粗纤维类的蔬菜或者杂粮,少吃米和面做的主食,因为淀粉类的在体内经过代谢以后会转变成葡萄糖,容易使血糖增高。糖尿病人还要少吃一些高脂肪高油腻的饮食,防止血脂增高,配合适当的运动,控制体重有利于控制血糖。
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