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为什么血脂高的人宜多吃杏仁?

病情描述:我爸爸血脂有点高,很多人说吃杏仁,问一下为什么血脂高的人宜多吃杏仁?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好首先来说你要明白杏仁里头含有脂肪含量也比较高,所以高血脂的人是不建议吃的,这方面必须要注意,所有的干货加起来,你一天不要超过十克,那么如果你吃了超过这个数量的话,必须要停止,其次就是杏仁的问题,还有一定的微量的毒性,那么现在市面上很多其实就是桃仁

  • 谢雪华
    谢雪华 主治医师
    贵池区江口街道卫生院 一级
    病情分析:

    你好,根据您的描述,建议您适当的摄入一些杏仁。建议您调理饮食,控制体重,平时应多喝水,多吃一些蔬菜水果,例如冬瓜,青菜,胡萝卜等。适当的运动可以提高机体的免疫力。建议您不要抽烟喝酒。避免摄入辛辣刺激油腻等食物,饮食主要以清淡为主。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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