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右脚脚踝韧带拉伤恢复需要多久呢？

病情描述：我是学校排球校队的，但是右脚脚踝韧带前天拉伤了。右脚脚踝韧带拉伤恢复需要多久呢？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一般韧带拉伤之后，需要两周左右的时间恢复，这段期间注意休息，避免激烈的运动，平时可以泡脚或者冷热敷交替改善局部血液循环，也可以使用云南白药或者正骨水治疗，如果局部疼痛肿胀比较厉害，也可以做针灸或者是中频脉冲，缓解疼痛以及肿胀的情况。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

如果只是轻微的右踝关节韧带拉伤，可能需要一周左右时间恢复。这段期间可以用红花，伸筋草煮水泡脚，配合活血化瘀止痛的药物涂抹，适当的按揉可以帮助韧带拉伤及早恢复。但如果比较严重的韧带拉伤，还需要配合口服药物以及物理因子疗法治疗。

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: 韦竑宇 副主任医师
中日友好医院脊柱外科; 擅长：长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压

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