方便面健康吗？
病情描述：由于我们学习时间比较紧张，我和同学经常去买方便面吃。方便面健康吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
方便面是属于垃圾食品，过于多的油炸类的事情是对身体是比较不好的建议，平时应该合理的饮食，注意好或是搭配，尽量的是不要长期食用方便面，对身体是一点营养都是没有的，可以适当的多吃一些牛肉，羊肉或者是新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的营养物质。
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病情分析：
方便面属于油炸食品，属于快餐，偶尔吃一顿也无妨，如果常吃，确实对身体不太好，首先营养单一，缺乏新鲜蔬菜和水果成分，就是缺乏维生素微量元素。况且你们是正在生长发育的青少年。影响你们的身高和大脑发育。没有好的身体，学习成绩是搞不好的，因此还是要去食堂吃饭。一日三餐规律饮食，并且坚持锻炼身体。
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