更年期综合征怎么食疗呢？

病情描述：我觉得我得了更年期综合征了，我比较想食疗治疗，请问更年期综合征怎么食疗呢？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

52岁左右的年龄，是更年期的时候，这个时期需要注意自己的饮食的，最好在饮食上补充些维生素丰富的食物，饮食以清淡为主，也可以去医院做个卵巢功能的检查，适当的做做卵巢的保养，有助于更年期症状的改善，多吃些水果之类的食物比较好。
孙建怀 住院医师
李家堡镇卫生院二级甲等

病情分析：

52岁左右的年龄是到更年期的情况，如果自己有更年期的表现，以及症状比较严重，可以使用药物来做做治疗，平时的时候注意自己的饮食，在饮食上多补充些富含维生素丰富的食物，饮食也需要注意清淡为主，有助于更年期症状的改善，适当的做做运动。

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