请问血糖高应吃什么比较好?
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病情分析:
血糖升高的患者对饮食是有一个规范要求的,一般来讲需要到医院进行糖尿病知识的制定,饮食食谱中的主要营养成分为碳水化合物,蛋白质和脂肪,其中碳水化合物一般建议以粗粮制品为主,这样饱腹感比较强,同时能量含量比较低,对于蛋白质的选择,一般建议吃鸡蛋,牛奶和瘦肉,对于油类的控制相对比较严格,一般每天的油脂摄入量不超过20克。
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病情分析:
你好,首先来说血糖高,要看一下高到什么样的程度,那么对于生活来说,如果你的血糖超过正常的水平的话,那么就一定要考虑控制糖的摄入量,除此之外我建议你最好是考虑适当的进行运动,这样可以提高你的胰岛素的敏感性,可以起到一定的降糖效果
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- 刘晔 主治医师 内分泌科
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