怎么能长高?
-
病情分析:
身高和遗传基因和平时的营养都有关系。在长身体期间,需要注意补充营养,多吃牛奶,瘦肉,蛋黄这一类有营养丰富的食物来增强营养,增强体质,平时还需要注意多参加体育锻炼。在长身体期间,还应该适量的补充钙,多喝点骨头汤。海产品之类的食物。
-
-
李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
个子的高低可以受到很多因素的影响,比如遗传,内分泌,种族,疾病,营养等,你现在已经17岁了,骨垢线闭合的时间是18岁到20岁之间,要加强营养,多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物,要经常出去锻炼,争取在骨骼线闭合之前长高一些。