男人吃什么食物补肾?男人补肾的方法？

病情描述：我做爱不是很有力气，我肾虚，我想问问医生，男人吃什么食物补肾?男人补肾的方法？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

像您这种情况，如果说您同房的时候感觉没有力气，有肾虚，一般肾虚的话，其实是可以通过食物来补肾的，平时可以用一些杜仲来煲骨头汤来喝，而且还可以经常吃点黑木耳，也可以用一些菟丝子呀，或者是龟甲之类的，都可以的。不过食疗的效果的话是比较微妙的，最好就是配合吃点中药来调理，这样会比较好。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你身体容易疲劳乏力，性生活质量下降而且有肾气亏虚的情况，你是可以在医生指导下使用金匮肾气丸，桂附地黄丸或者右归丸调理。这种病情可以吃韭菜，核桃，黑豆，香菇，鲈鱼，海参，牛肉，羊肉，秋葵等。平时还要适当的体育锻炼，增强身体素质，缓解压力过大。

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