人流后吃什么补身体最好？
病情描述：我表姐刚刚做了人流，脸色极度苍白，身体很虚弱，请问人流后吃什么补身体最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
流产会造成失血，所以要吃补气、补血的食物，比如大枣、阿胶、红豆等。还要调整好饮食习惯，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃富含优质蛋白的肉，比如猪肉、牛奶、鸡蛋、猪蹄、鲫鱼汤等，还要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，蔬菜含有丰富的叶酸，水果里面含有丰富的维生素都有利于身体的恢复。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，人流之后可以使用营养物质进行调补，可以炖点排骨，或者喝鱼汤进行调理，以后需要注意好饮食合理性，同时需要注意调整好自己的心态，不要过于紧张，需要放松自己的心情，同时注意休息好，过半月到医院做好复查，确定自己的恢复情况怎么样。
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