内痔如何预防？

病情描述：内痔如何预防？

医生回答 (2)

李辉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

内痔的出现和个人饮食结构及排便习惯有明显关系。如患者进食量少，或进食中纤维素含量，过少大便不易成形，且每次排便时间较长，则容易出现内痔并脱出，所以如果要预防内痔形成，则应该进行饮食结构调整，增加每日纤维素摄入量，可以增加大便体积，促进肠道蠕动利于大便排出，排便过程中应注意减少单次大便时间。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院三级

病情分析：

引起内痔的主要原因是与平时的大便干燥，以及经常吃辛辣食物有关，所以要想预防内痔，平时就要多吃水果青菜，多吃一些高纤维的食物，这样能够预防便秘，从而起到预防痔疮的作用，除此以外，平时还要养成良好的排便习惯，每天排便一次，如果出现大便干燥和排便困难，并且避免长时间久蹲。

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